Gara: Coppa Italia di Distensione su Panca
Data: domenica 3 marzo 2019
Luogo
: Roma – Piazzale Marcellino Champagnat 2
Sede: Palestra ASD CrossFit Lions Eur
Inizio Operazioni di Peso: 9:30
Inizio Gara: 11:00

REGOLAMENTO di GARA

Alla gara possono partecipare gli Atleti appartenenti alle classi Esordienti 13, Esordienti Under 15, Under 17, Juniores, Seniores e Master, suddivisi in due gruppi d’età (Under 20 e Over 20) e in categorie di peso:
Under 20:   dal 13° al 20° anno (nati negli anni dal 1999 al 2006)
Maschi:        49 | 54 | 59 | 65 | 72 | 80 | 88 | 97 | 107 | +107
Femmine:     41 | 45 | 50 | 55 | 61 | 67 | 73 | 79 | 86 | +86

Over 20:     dal 20° anno in poi (nati nel 1998 e precedenti)
Maschi:        49 | 54 | 59 | 65 | 72 | 80 | 88 | 97 | 107 | +107
Femmine:     41 | 45 | 50 | 55 | 61 | 67 | 73 | 79 | 86 | +86

I risultati ottenuti da tutti gli Atleti partecipanti alla Coppa Italia saranno validi ai fini della stesura della Ranking List di qualificazione alle Finali Nazionali dei Campionati Italiani Assoluti di Distensione su Panca. 

NOVITA’ REGOLAMENTARI
Sono state introdotte delle modifiche al Regolamento Tecnico di Distensione su Panca:
Nuove Categorie di Peso Maschili: 49 | 54 | 59 | 65 | 72 | 80 | 88 | 97 | 107 | +107
Nuove Categorie di Peso Femminili: 41 | 45 | 50 | 55 | 61 | 67 | 73 | 79 | 86 | +86

Art. 3 | comma 3.4: L’Atleta deve assumere sulla panca la posizione di decubito supino e far aderire completamente i glutei sulla stessa sia durante la fase preparatoria, sia durante l’esecuzione della prova.
Art. 4 | comma 4.15: È vietato l’appoggio dei piedi sulla panca anche nella fase preparatoria.